まずは『理想』を作り上げていこう!
2018.01.09
日常
もうスポーツジムに通い始めて3年目になります。
5年前は近所のジムに通っていたけれど、設備や広さに不満があり、、
今は高速で40分ほど走った場所にあるジムに通っています。
23時で閉館なので、毎回21時くらいに行くんですが・・やっぱり帰って来てから辛いっす^^;
昨年はスイミングを頑張ってやったけれど
今年は『ストレッチの強化』と『ランニング』に重点を置いてます。
たぶんストレッチを30分くらいやってます(笑)
これでも、、かなり柔軟になってきましたよ!年内で『ペタ』っと床に胸が付くのが目標。
ランニングは持久力を強化して、、12月の『ホノルルマラソン』に参戦します。
今は30分で5キロ走ってるので・・・6分で1キロですかね。
もちろん、、ランニング中はスマホで動画を見ながら勉強してます^^
筋力アップしたいからジムに通うのではなく、、『理想の自分に近づきたい』といった思いだけ。
確かな手ごたえを感じるのもジムに通う楽しみ。
これって仕事でも同じことですよね。僕なんて、、、
大工になったばかりの頃、トイレの壁ボードを貼るのに本当に悔しい想いをしました。
兄弟子は、トイレの壁ボードを1時間くらいで張り上げます。しかも、、1㎜の隙間もなく。
当時の僕は?1日やってもきれいに張れなかった・・
僕ね、、現場で泣きましたもん!悔しくて悔しくて・・
僕は常に『なんでだろ?』の疑問を自分にぶつけてます。
というか、、
納得できる・腑に落ちるまで疑問を持つタイプ。
疑問を持たず、言われたことをもくもくとやっても
たぶん上達は遅いですし、そもそも向上心ないだろうから一定のレベルで『ま、いいか』になるはず。
残念ながら、僕らの提供している『住空間』は人により差が出てしまいます。
それは技術であったり経験であったり、、想いであったり。なんでもそうかな。
はっきり言えば100点を出すことは不可能ですが、100点を目指すための努力は誰にでも出来ること。
個人でも会社規模でも同じです。
結局のところ、、『どうありたいか?』なんだけど
それすらも見えてないと、努力すら実らない結果になりかねない
女性であれば、どんな風にきれいになりたいか?
これって結構明確なんではないでしょうか?
これ、、本当に同じですよ。
『家づくり』も。
最終的にどうなりたい(どう形にしたい)のか?
そのためのプロセス、、、面倒でも辛くても、、、
一歩ずつ進めるのが間違いない!!
って自分に言い聞かせてます(笑)
だって、、、ジム行くのも腕立てふせも、、、毎回、結構辛いんですよ^^:
最終的な目標を作っておかないと、僕は絶対に継続できないな。
気合の1月なので、しっかりインプットしておこうと、自分への戒めです!!