こんにちは　斉藤です。

風がおさまり良いお天気でしたね。

少し前の私はひどい不眠症でしたが・・・・

慌ただしく過ぎた日、思い通りにいかない日、一日の終わりにベッドに入ってもなかなか寝付けず、心がざわついたり・・・・

身体は疲れているはずなのに眠れない夜・・・

そんな日が続き、ふと思いついた！！


パジャマを着て寝てみよう♪と。
（今までは夏はTシャツ、短パン・冬はスウェットで寝ていました）



無印良品のパジャマを購入して1ヵ月ほど着てみて感じたこと・・・・

・・・

とにかく軽くて肌触りも良い！
そして完全にプライベートなウェアなので、オンオフの境界線がはっきりして睡眠のスイッチが入りやすくなったような・・・

おかげで、不眠が解消されました♪

皆さまは・・寝るときパジャマを着ていますか？

知らないともったいないほどメリットがありそうです！

最近、ちょっと睡眠の質が悪いな～と感じたら試してみてください♡

個人的には無印良品の脇に縫い目がない二重ガーゼパジャマおススメです。

心が落ち着かない夜も、たくさん頑張った充実感に満ちた夜も

穏やかに眠りにつけますよ♡

先月より工事中だったウッドデッキ展示場ですが、パワーアップしました。
明日で工事が終了する予定です。

興味にある方は是非見にいらしてくださいね！！
内容は後日お知らせします♡