茅の輪くぐりに行ってきました♪
2021.12.19
日常
こんにちは。斉藤です。
12月後半になり、一段と寒さが身にしみるようになりました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
先日、お休みを利用してスタッフの米山とふたりで香取神宮へ行ってきました。
生憎の空模様で、予報より早く雨が降り出し道中は雨でしたが、香取神宮に到着したら雨は上がりました♪
毎年6月と12月の二度行われる「茅の輪」
半年間で知らず知らずのうちに身に付いた罪や穢れを除き去るそうです。
ふたりでくぐりお参りしました。
これで清らかな気持ちで新しい年を迎えることが出来ます。
ランチは、佐原の小野川沿い観光地にあるイタリアンレストランへ
予約でいっぱいで・・・
寒い日でしたがテラスで食べました♬
これもきっと良い思い出です!!
さて、今年も残りわずかです。
寒さで体が冷えて肩に力が入ってこわばったり、冬の不調ってつらいです。
自分でできる行動で体を温め元気で楽しいクリスマスを迎えましょう。
「温活習慣」として斉藤が実践していること!
①筋トレ ほんのちょっとしかしていませんが・・・・
②寝起きに白湯を飲む
③湯船に毎日浸かる 熱すぎはNGです
④ウォーキングを習慣づける
これだけでもきっとしないよりは元気でいられるはずです・・(笑)
慌ただしい時期ですが元気に過ごしましょう。
お時間のある方は是非モデルハウスへいらしてください♪